常住誠一のダイエットしないで痩せるたった一つの方法
これは87キロだった常住誠一氏が29キロの減量中に気づかされた痩せる方法です。法則といった方がいいかもしれません。
このプログラムは、なぜダイエットするとリバウンドしてしまうのかという視点でも解説してあります。
もともと生物の体は生き延びるために、食料が入らなくなった時のことを考えてエネルギーを貯めこむ作りになっています。
そこで日常動作を上手に取り入れることで痩せる体や、リバウンドしない体を作る方法を形にしたのが「常住誠一のダイエットしないで痩せるたった一つの方法」です。
常住誠一氏は日常生活の中で、無理なく自然の力でその人に合った体作りを考えています。日常の動作の繰り返しなので年齢は関係ありません。
ダメージを与えるような負荷がかかりませんからもちろんリバウンドもありません。生活パターンやリズムが変わりやすい人でも大丈夫です。普通に生活しているだけで痩せていく体になるのです。
不要なものを排泄して必要なものを取り込む、そして日常生活でいつもの動作を繰り返すだけです。続きそうにないと思われる人にも痩せるためのキーワードを用意してあるので挫けそうな時に使うと効果的です。
その人に合った理想の体重やプロポーションを作るプロ専用のグラフも用意してあります。さらに心配な人にはサポートも充実しています。
人体の働きについてプロである常住誠一氏のこれだけの自信作を、この機会に試してみる価値は十分にあります。
